런붕이들아~~ 이 얼마나 기가막히게 흐린 날씨야~~~~
출발하려는데 하이퍼크래프트 고글이 투명으로 되어있어서
(남편이 교체해줬었음..)
보라색으로 바꾸려는데 안빠져서 양쪽 손톱 작살나고..
나가는거 때려칠려다가 영상 찾아서 간신히 바꾸고
시간 늦어져서 더울까봐 또 망설이다가 흐린 날씨 믿고 나갔다.
다행히 날이 흐리고 바람이 불어서 이 시간에도 뛸만했어.
게다가 고글끼면 더욱 그늘로 보이는 착시효과도 있어서 좋아!
어제까지 거하게 먹고 대자연도 두들겨맞고 안 뛰어서
오늘부터 반성하는 맘으로 참회의 러닝을 시작했거든..
한껏 무거워진 몸으로 LSD를 계획하고 나옴!
15키로 이상은 뛰어야지~ 했는데 아주 기가 막힌 타이밍!!
딱 떨어지게 0이 많아서 마음에 드는 기록이다 ㅎㅎ
이번달 남은 10일 동안 최대한 열심히 뛰겠음!
런붕이들도 월요병 이겨내고 이번 주도 화이팅!!
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가민 버튼 누르면서 감탄함!ㅋㅋ - dc App
와 그러네 이번달 10일밖에안남았네..ㅋㅋㅋ발목아파서 쉬다보니까 이번달 45km밖에못뛰었는데...ㅠ - dc App
ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ나도 이번달에 못뛰어서 ㅋㅋ 맘이 조급함.. - dc App
근데 줌마는 말투가 컨셉이야? 나 40중반인데 주변에 아무도 이런 말투 안쓰는데 ..
어 음?ㅋㅋ 말투가 이상한가? 아무래도 혼자 올리는 SNS보단 뭔가 대상이 있어서 대화하는 느낌으로 쓴건데ㅎㅎ - dc App
ㅋㅋㅋ 연배에 비해 넘 으르신 말투같음
헙ㅋㅋ 난또..어린척 한다는줄.. 아앜ㅋㅋ 근데 진짜요? 왜 으르신 같지ㅜㅜㅜㅜ? - dc App
이번달 10일 남았다니까 정신 번쩍드네
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아 진짜 짱남요..손톱 벌어지는줄ㅜㅜ 그거 코 윗부분을 두손으로 눌러야됨 - dc App
기록 페이스 거리 모든게 완벽하다..
날이 좋아서 날이 좋지 않아서 모든 수치가 완벽했다.. - dc App
어제 오늘 같은 날씨였음 얼마나 좋앗을까여 ㅠ 수고하셧습니다 펀런이 제일조아~
그러게요 진짜 4월부터 마라톤 있는 주말마다 덥더라구요ㅜㅜ 이 무슨.. - dc App
6000초, 15000m, 400.00초/km 기계신가요 ㅋㅋㅋㅋ 크 하늘 사진 군침 싹도네요 - dc App
ㅋㅋㅋㅋ 차트보니 이븐으로 밀긴했어도 그정돈 아닌데.. 뽀록입니다ㅋㅋ - dc App
더운시간... 어후 ㅋㅋ 저는 이제 20km이상은 당분간 트레드밀로만 할려구요 ㅋㅋ 30분에 한번씩 물마시기도 좋고... - dc App
오늘은 진짜 날이 흐려서 가능했어요. 평소 이시간대에는 꿈도 못꿉니다ㅜ - dc App
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3일 연속으로 뛰어서 오늘 쉬는날인데 날씨랑 하늘보니 몸이 꿈척꿈척... 남은 5월 잘 마무리하시고 화이팅입니다~ 내일은 부부의 날이라 와이프랑 3키로 달려보기로 이제 런데이 3주차 시작 7분페이스로 슬슬 달려볼까해요
와~~ 아내분이 계속 뛰신다니 정말 반가운 소식이네요. 7분페이스보다 730이나 800으로 거리를 좀더 늘려보시는건 어때요? - dc App
흐려도 덥던데ㅠ 원래뛰는 시간에 보다는 나았나보군요ㅋㅋ 수고하셨습니다~~~
어우 오늘 날씨는 양반이었는데요ㅋㅋㅋ 낼부턴 다시 안될것같아요 - dc App
혹시 부부분 같이뛰시나요? 가끔 뛸 때 본 것 같은데 ㅎㅎ 코스가 비슷하네요 저기 분당서울대병원 그쪽인가요?
아니요 저는 남편이랑 각자 뛰어요ㅋ 혼자 뛰는걸 좋아해서.. 분당서울대앞 맞아요! 편도 6키로 이상 뛰면 분당까지 올라감요ㅋㅋ - dc App
앗 그럼 아닌가보네여 ㅋㅋ 워낙 요즘 러닝인구가 많다보니 분당 탄천쪽 펀런 빡런분들 다들 파이팅입니다!
탄천 뛰기 참 좋죠. 고생하셨습니다~!
아니 여러분들..어떻게 하늘이랑 산이랑 밑에 찔끔보고 아시는거에용?ㅋㅋ 코난들이시네.. - dc App
깔--끔!!
일부러 하려고도 못하는 걸 척척 해내시는 찐고수 ㅎㄷㄷㄷ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 더 뛰기 싫어서 15k에 칼같이 눌렀을뿐인데.. 저도 놀랬음ㅋㅋ - dc App
캬....15:00 1:40 6:40 깔끔하네..
00 000 0 좋네요. 보기 좋네요 ㅎㅎ 월요팅입니다!ㅁ - dc App
ㅋㅋ 달달해님 댓글은 늘 달달행~~ - dc App
오전 10시00분 시작이었음 0의 파티인데!! - dc App
그러게요ㅋㅋ 근데 저것도 너무 늦었.. 너무 무서운 더위ㅜ - dc App
더운날 고생많으셨어요ㅠㅠ - dc App
런누님 고생 많으셨습니다 헤헤 - dc App