파리올림픽
커트라인 기록 2시간 8분 10초

이번에 2시간 8분 1초로

9초 차이로 올림픽마라톤에 출전하게된 캐나다 국가대표 의

이지런 기록과 본인 하프 1시간 1분에 기반한 심박존


요약

올림픽마라톤 주자는
존2: 320페이스
이지런(335페이스) 할 땐 평균 173케이던스 밖에 안쓴다

<=내가 5k tt할때(409페이스) 249주자님이 페메해주신적있는데
그때 그분은 어마무시한 보폭+160후반케던이셨는데 이제 이해가 ㄷㄷ

인간이 아니다