[일반] 다들 1km pb 어떻게 나옴??

[우노(qwerty0965)]

애초에 장거리 러닝하는 사람 입장에서 단거리랑 관계 있나 모르겠지만 조만간 측정 한 번 해볼까 함

저번에 10km 뛰었을 때 9km 500 빡런하고 마지막 1km 질주 405까지 찍었음

혹시 1km만 뛰면 330 가능할까

[런소년(jury5372)]

될거같은데욤 특급전사 측정해본다고 뛸때 막판 스퍼트 밟고 3:45찍히긴했어요 - dc App

[미드풉(pear0657)]

330은 무리 나 10k 44분인데 1k는 350나옴

[익명(175.208)]

일단 난 10키로 pb 41분인데 1키로 pb 3분29초임

[런갤파딱1호(metaspeed)]

1년전 하프141 뛸때 1km 한번 재봤는데 340나왔음

[런갤러 1(168.131)]

10km 45분일때 1km 3분 27초 - dc App

[런갤러 2(58.231)]

10k 54분 1k 345 단거리를 자주뛰긴했음

[러닝전용고닉(8zvobkkmgfwo)]

343

[안필드(sgerrard08)]

1K 3:33 10K 42:04 F 3:13:22

[해삐러너(coke3560)]

1km 350 정도 나옴 - dc App