[일반] 초보입장에서 오버스트라이크가 제일 이해하기 어려움.,.

[익명(121.131)]

착지 골반기준으로 쭉 내려지는 위치에 해야되는걸로 아는데 솔직히 내가 맞게 착지하는건지 

이게 맞는건지 잘모르겟음..

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[익명(121.131)]

초보런린이라 누가 찍어줄 사람도 없고... 그냥 나중에 헬스장 트레드밀 뛸때 폰으로 찍어서 볼까 고민중임

[진수우(jjansu)]

트레드밀에서 뛴다면 몸을 앞쪽에 가능한 한 붙여서 뛴다는 느낌..? - dc App

[런갤러 1(58.236)]

거울옆에 서서 올바른착지자세 만들고 무릎이 발등어느쪽까지 가리나 내려다 보고 뛸때 그이상 안벗어나게 하면 쉬움