[일반] 런정자 정상인가여

[익명(112.170)]

주로 저녁에 뛰는데.. 뛰고나면 몸은 피곤한데 정신은 약간 각성된 느낌 나면서 잠이 안옴...

낼 출근해야 하는데 큰일났다 시바.....

[런갤러 1(211.210)]

정상임 나도 밤러닝하는데 불면증 생김

[리파조아(siddl9999)]

몸이 흥분해서 그런건데 심박 안정될 때 까지 못잔다 ㅋㅋ

[런갤러 2(115.138)]

운동하면 교감신경활성화돼서 잠안오는거 당연한거라 적어도 자기전 2시간 전에 운동끝내주는게 좋음

[다이나믹K(dynamick96)]

심박수가 수면에 큰 영향을 미침 카페인 부작용도 비슷한 맥락

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

정상 - dc App

[익명(visit3116)]