[일반] 가민 일일제안은 하뛰하쉬랑은 거리가 머네

[런붕(entrance7423)]

일주일에 6일 뛰라고 시키네ㅋㅋㅋ

조깅이 대부분이라 그런가??

[런갤파딱1호(metaspeed)]

tt하거나 빡런조지면 바로 다음날 휴식 or 회복뜸

[런붕(entrance7423)]

나름 합리적이군

[댕댕꿀닭(dungma02)]

계획은 그리 짜주는데 빡세게 굴리면 계획 수정해서 휴식 주더라

[Kimri(that1524)]

난 그거 하긴하는데 훈련 떠잇어도 그냥 쉼 ㅋㅋ 그럼 뒤에꺼 조정되던디 ㅋㅋ - dc App