[일반] 10k 는 아무준비 없이 가도 대나?

[이볼브(cksgud0418)]

본인 뉴비쟝 5k 630으로 밖에 안달려봤는데

트랙 달리기 질려서 낼 하천달리기로 10k 달리기 해볼려구함, 페이스 630으로 가다가 걷뛰하더라도 10k는 맞추려구요

한번도 안해봤는데, 그래도 별 문제없이 할수 있겠죠?

- dc official App

[런갤러 1(61.254)]

5km뛰면 10km도 뛸수있더라. 나는 그랬음 물론 페이스 무리 안하고

[이볼브(cksgud0418)]

무리 안하기가 젤 어렵네요 - dc App

[윤차차(hungrian)]

할때는 문제 없을건데, 하고 나서 문제가 생길거임 - dc App

[홍구(snake49)]

ㄹㅇ 처음엔.... 10k 첨 뛴 날은 일주일 쉴 수도 있다는 각오해야지... - dc App

[런갤러 2(221.158)]

8분페이스도 1시간 20분임

[장어고래(scoll98)]

8km쯤 그냥 다 떄려치우고 싶어지는데 그거 넘기면 골인함