달리기 대회같은거 보면 초반에 엄청 빨리 뛰다가 점차 속도를 줄이던데 이게 더 좋음? 아니면 그냥 사람 많아서 빨리 그 구간 빠져나갈려고 빨리 뛰는거임?
[일반] 근데 원래 첨에 빨리 뛰는게 유리함?
익명(211.52)
2024-05-21 21:07
추천 3
댓글 15
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그렇게 뛰어나간 사람들 중반도 못 가서 다 퍼짐..
근데 달리기 대회 나간거 찍어올리는 유투버보면 5km 17분대에 뛴느데 초반에 엄청 빨리 뛰더라고요
초보들이나 퍼지는거고 고수들은 초반 200m 28초 컷.함
근데 보통 그렇게 초반에 러시해서 심박 올리면 못 견디고 중간에 걸음
자동차랑 같음 정속주행이 연비가 좋음 - dc App
초보들이나 정속 가는거고
초반에 어느정도는 앞에 치고 나가야 하는건 맞음. 너무 뒤에 있으면 사람 제끼는데 힘이 너무 든다 - dc App
ㄹㅇ
제 생각에도 약간 사람 많은 부분 빨리 빠져나가는게 유리해보이긴함
대체로 ㄴㄴ
이병도, 허드슨, 박현준 초반 200m 27초컷 한다
대체로 ㄴㄴ가 맞는 게 모든 사람이 이병도 허드슨 박현준이 아님
대체로라고 썼는데 이병도 허드슨 박현준 예로 드는건 빡대가리냐...
초반 주로가 좁은 경우 시작과 동시에 빠르게 좋은 자리를 선점하고 뛰어야지요.
후자 - dc App