하잇~ 어제 뛰어서 오늘 쉬어야하는데 내일이
울 초딩들 학부모 공개수업이라지 뭐야..
그래서 저녁에 육아스트레스도 받은 김에 오늘 뛰고 옴.
(초딩 연년생 형제들 눈뜨자마자부터 감을때까지 싸우는데 이거 맞냐..)
저강도 유산소 채우려고 오늘도 천천히 뛰었는데 왜케 조금 참?
음악 들음서 힐링하는데 우리 둘째한테 전화옴..
그냥 무시하고 뛰는데 포기를 모르는 우리아들 4번째 전화를 받아보니
형아가 어쨌다고 고자질하길래 진짜 너무한거 아니냐고ㅜㅜㅜㅜ
암튼 기껏 내린 스트레스 수치를 다시 올려서 뛰다가
왠 청년이 불쑥 뭘 내밀어서 놀랐는데 물을 주네.
어떤 교회에서 나왔나본데 교회이름도 없이 물 주는 착한 교회.
어디신지 모르겠지만 저도 사랑해요~~~
평소에도 무거워서 물 안들고 다니는데ㅋㅋ 아령삼아 열심히 들고 뜀.
확실히 같은 기온이어도 오전보다 훨씬 시원하네ㅎㅎ 밤러닝 짱~!
모두 좋은꿈 꾸고 또 보장~~
- dc official App
봉크에서 우리를 구하시고~
ㅋㅋㅋ 예수님 대신 봉크에서 구원하러 옴.. - dc App
순수한 물은 0Kcal 라서 봉크에서 구원해주지는 못 합니다 ... 에이멘
ㅋㅋ 그럼 탈수에서 구원하시는걸로..!! - dc App
해당 댓글은 삭제되었습니다.
ㅋㅋ 나도 데골옵님이 조아~~데헷~ - dc App
펀러닝추~
저런게 참 교회인이지 - dc App
맞아요. 다른건 다 교회 지도 그려있는 스티커 붙어있음ㅋㅋ - dc App
달리기하려 나가려다 과식해서 실패했는데 런줌마님 훈지보니 상당히 부끄러워지네요.. ㅋㅋ
에이 저도 이번달 엄청 쉬었어요ㅎㅎ 그리고 저도 저녁엔 배불러서 잘 안뛴답니다ㅋㅋ - dc App
난 몰컴할 때 엄마 언제 오는지 감시하려고 무한 전화 걸었었는데 파하핳
ㅋㅋㅋㅋ 아직 컴터 못하고.. 근데 아빠가 집에 있었는데 왜 전하하는겨 대체ㅜㅜ - dc App
해당 댓글은 삭제되었습니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하.. 부모 되봐야 고길동의 마음을 안다.. 둘리 아시나? - dc App
ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 둘리와 객식구들..아옼ㅋㅋ 고길동님 어릴때 몰라뵈어 죄송합니당ㅜㅜ - dc App
우애좋은 형제 기원추 드립니다 - dc App
감사합니다ㅜㅜㅜ 우애가 언제쯤 생기려나.. - dc App
와 11k 꿀맛조깅 개추 ㅎㅎ
딱 밤 이지러닝11k 좋네용ㅋㅋ 아주 상쾌함! - dc App
육아스트레스는 달리기로 푸는 거 맞음! - dc App
마자여.. 화가 치밀면 나가야함..ㅜ - dc App
밤 공기가 시원합니다~ 와이프 저녁에 운동하고 오더니 시원하다고 좋다네요ㅋㅋ
기온은 20도였는데 오전이랑 확 다르더라구요! - dc App
프로레슬링 유행할때 형이 나 세워놓고 날라차기 한거 생각나네,,,
헐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아오 진짜 ㅜㅜ왜들 그러는거야 - dc App
모르는 사람이 주는 음식이나 물 음료수 못먹겠던데 의심스러워서… - dc App
저도 그생각 했는데 미개봉제품이니 괜찮지않을까 싶어요ㅋ - dc App
미개봉도 의심스러움. 주사기로 이물질을 넣는다던가 생수병 뚜껑도 미개봉으로 다시 막는법이 있다는데 항상 의심스러움
헙 그렇군요 아직 개봉 안했는데.. 마음만 받아야겠당ㅜ - dc App
연년생 초딩형제 끄아아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잘뛰실수밖에 없는 환경이었군요 ㅋㅋㅋㅋ - dc App
ㅜㅜ저도 모르게 키워진 체력이... 어디서보니 수명 단축한다던데ㅋㅋㅋ - dc App
누님 형제싸움 정상입니당 ㅋㅋㅋ - dc App
ㅜㅜㅜㅜ본인 연년생 남매로 동생이랑 엄청 싸우긴했지만.. 이정도였나 싶음ㅋㅋㅋ - dc App
해당 댓글은 삭제되었습니다.
날 천국으로 데려가도~~~ - dc App
어제 부부의날 3키로 뛰기로 한거 아직 힘들긴 한가봄 우리동네 호수공원 한바퀴가 2.2키로인데 한바퀴뛰고 고만뛸래 선언해서 그러자 하고 마무리지음 ㅎㅎ 그래도 속도는 640나와서 안힘들어 물어보니 그냥 저냥 뛸만해 하는데 오래뛰는건 싫다고 하네요 ㅎㅎ 자긴 그냥 3분뛰고 3분걷고가 좋다고 해서 그러라고 했어요 편한대로 꾸준히만 하라고 그렇게 하다 언젠가 런줌마님처럼 640이 조깅이 돼는날 같이 대회나자가고 꼬셔서 5키로는 나가는거 긍정적으로생각해본다 하는걸로 만족 했어요
그럼요 그럼요~~ 흥미를 잃지 않는게 제일 중요하죠ㅋ 그래도 계속 하시니까 너무 좋은데요! 슬슬 살도 빠지기 시작하시면 재미 붙이실거에요.화이팅! - dc App