[일반] 뉴비 러닝 2일차

[z35(58.127)]

저번에는 1.5키로 9분 뛰었는데

오늘은 1.88키로 12분 뛰었다

딱 이 페이스가 맞는것같음

근데 여기서 스탑한 이유는 체력이 문제가 아니라

발목이 너무 뜨끈뜨끈 해지기도 했고.. 5키로가 넘 멀기도 했고..

핑계고 걍 정신력 문제인듯 이악물고 했으면 됐을수도?

내일 쉬고 목요일에 다시가야지

5키로는 너무 먼 목표니 2키로 목표로 해야겠다

다음엔 2.5 3 3.5 4 이렇게 해야지