[일반] 원래 돼지는 힘든거 맞냐

[익명(61.255)]

177/96인데

3km 700 페이스로 뛰어도

심박 170 넘고 힘들다

돼지는 원래 힘든건가

[익명(pmjqpt)]

운동안하던사람이면 힘든대 돼지는 디버프받아서 더힘듬

[rasdf0613(swam0732)]

숨쉬는것도 힘든사람들인데 당연한걸 - dc App

[익명(wahodoo)]

당연하죠 - dc App

[날봉(fourth6585)]

당연하지 그래도 돼진데 3키로달린거 대단하다 나는 176에 88키로시작이었는데 첨에3분도못뜀

[중년돼지러너(7dibrtzisw3j)]

근데 돼지일수록 운동효과는 더 큼

[다이나믹K(dynamick96)]

힘든게 당연하고 더우면 더 힘듬 페이스는 살빠지면 자연스럽게 기록 좋아짐

[런갤러 1(175.208)]

177 / 67 가 30kg짜리 바벨 들고 뛴다 생각하셈 ㅈㄴ 힘들껄

[익명(61.255)]

아... 그렇게 말하니 느낌이 팍오네. 다들 러닝을 즐기는거 같은데 나는 즐길수가 없어서 궁금했음 뛰다보면 생사 갈림길에 들어섬

[런갤러 2(125.137)]

안다치는 선에서 적정식단하면서 살빼야댐. 어느정도 빼고나서 기록이든 거리든 욕심내야함

[런갤러 3(175.192)]

700이 힘들면 730으로 뛰면되죵~

[우후(naga1124ra)]

길게 보고 페이스 천천히 올려요. - Irreplaceable

[런갤러 4(211.41)]

선생님 윗분도 댓 써주셨지만 제가 177/74인데 여기서 쌀포대 하나 들고 700으로 뛰라하면 저도 그정도 심박 나올것같습니다... 길게보고 천천히 열심히 하시면 살도 빠지고 기록도 느실거에요 화이팅입니다!!

[중년돼지러너(7dibrtzisw3j)]

내가 첨 시작할때 180/100이었음 지금은.90이고