오른쪽 발이 뒷발일 때 기준

뒷발 쪽 엉덩이를 뒤로 밀듯이 달리면 골반도 조금 돌아가는데
오른팔은 앞으로 온 상태니까 골반이랑 가슴이랑 반대로 움직임
평소에도 그랬지만 의식적으로 골반을 사용하니 훨씬 탄력적으로 움직이는데 이게 맞는거임?

유튜브 쇼츠에서 프로선수들은 머리가 좌우로 흔들리며 달린다고 나와서 따라해봤음