러닝 한 기간이나 달린 키로수 얼마 이상?아니면 10km, 하프, 풀 기록 얼마 이하?풋살, 스쿼시 같은 생활체육 꾸준히 해서 그런지 러닝 입문하고 10km 50분 언더 바로 되서 런린이 10km 기록이에요! 하고 글 올렸는데 기만이라고 해서ㅠㅠ
10km 뛰면 어디하나 아프다 - 런닌이 10km 이상 뛰어도 무탈하다 - 러너 속도는 상관 없음
장경인대 아프니까 런린이네염
객관적 기준은 잘 모르겠고 글 보는 사람입장에서 나보다 잘뛰면 일단 런린이 아님
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
보통 10km 50분이나 55분을 기준으로 하죠 - dc App
40분 언더라고 생각함. 물론 기만이라고 하겠지만 메카니즘,체력,부상, 다 느끼고 이겨내고 하는 순간이 40분 언더부터. 물론 갤러들은 기만이라고 하겠지만
입만털면 기만 인증하면 실력 아입니까
45분 정도라고 생각함. 말한데로 엘리트 체육 아니더라도 다른 운동 즐기다 온 사람들은 금방 50분 언더가 가능해서..