안녕하세요
여기갤분들한테는 이런저런 정보도 많이 얻고있습니다.
감사합니다(ㅡㅡ)

전에는 무릎밑으로 정강이를 앞으로 차는 느낌?으로 달리다가 정강이옆 근육이 너무 아파서
여기분들 말대로 무릎밑으로는 없다 생각하고 옆엉덩이?골반으로만 달리려고 하는데
엉덩이로 다리를 들어올리려고 하다보니 상체가 자꾸 뒤로 제껴져서 일부러 몸전체를 앞으로 기울이고 달려보니 뭔가.. 몸이 위앞으로 붕~~뜨면서 넘어질거 같은느낌? 그러면서 넘어지지않도록 발만 찹찹 착지해주는 느낌으로 달리고 있는데 이게 맞는건가요?

확실히 정강이로 앞으로 찰때보다는 엉덩이를 움직여서 그런가 체력은 더 빨리 닳아없어지는 느낌이네요

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