[일반] 10분정도 뛰면 발바닥이 아픈데 왜이럴까요

[ddd(hayrel)]

1080 젤카야노 젤님버스 페가수스

다 아프네요

걸어다니거나 등산할때는 하나도 안아픈데 ..

[쿠가스(runnn888)]

발 힘빼고 다리전체 구르는 방법을 바꿔보세유. 걷는 습관이든 등산 습관이든 그게 영향일듯

[런갤러 1(114.71)]

달리는 자세가 잘못되어 바닥을 너무 강하게 차고있지 않을까 싶네요. 저는 반대로 러닝할때는 별다른 문제가 없는데, 걸을때는 족저근막염이 재발하는 경우가 종종 있네요.

[세르세(thswnsdlr0628)]

보행 습관 문제같은데