[일반] 후경골근 치료중...

[노랑토끼(charmkyun)]

후경골근 근 반년째...

아마도 어중간히 쉬다 뛸만하면 뛰고해서 완치가 안되는 것 같습니다 ㅎㅎ..

치료내역은 발목주사, 수액, 물치입니다.

치료를 해도 당일만 효과가 있어 병원도 옮길겸 보험제출용 서류를 떼 봤는데요

예전글을 보면 dna주사가 효과가 있다던데 위 내역에서 그런 주사가 있을까요?

- dc official App

[킵킵(believe5363)]

지옥같은 후경골근...

[말도하는감자(phdpotato)]

저도 후경골근건염 미약하게 있는데 이 글을 보고 결심했습니다. 나을 때까지 쉬어야겠어요. - dc App

[노랑토끼(charmkyun)]

요즘 날씨가 좋아서 좀 달렸더니 통증이 확 올라오네요 감자님도 푹 쉬세요! - dc App

[킵킵(believe5363)]

주사 처방구성은 스테로이드+마취제+히알루로산 같은데

[노랑토끼(charmkyun)]

킵킵님 글 잘 보고 있습니다 그래도 치료에 도움이 되는건 맞겠죠? - dc App

[킵킵(believe5363)]

가장 널리 쓰이는 기본적인 구성으로 알고 있음 ㅇㅇ

[노랑토끼(charmkyun)]

그렇군요 병원옮기게 되면 따로 요청해도 되는 치료 같은게 있을까요? 충격파도 간간히 받긴 했습니다 - dc App

[킵킵(believe5363)]

주사제는 어떤 게 좋은지 잘 모릅니다 ㅠㅠ 일단 후경골근건염은 정확한 병변찾기가 어려워서 초음파로 유도하는 게 좋습니다. 초음파 유도로 주사 놔달라고 해보세요.

[노랑토끼(charmkyun)]

도움 말씀 감사합니다 ^_^ - dc App

[하프만뛸게요(curry32)]

아이고....쾌차하십셔 ㅠㅠ

[노랑토끼(charmkyun)]

감사합니다 ㅎㅎ - dc App

[Edgerunner(w2e3r4t5y6)]

스테로이드..ㄷㄷ;;부상회복기원..

[노랑토끼(charmkyun)]

[런갤러 1(223.222)]

후경골근건염은 보강 운동하면 쉽게 나을 수 있음

[노랑토끼(charmkyun)]

보강운동 깔짝하긴 했는데 오늘부터 열심히 해야겠습니다 ㅎㅎ - dc App

[런갤러 2(218.156)]

스테로이드+국소마취제+진통제+히알루론산 분해효소제(다른 주사제가 약발 잘받게 해주는 역할)

[노랑토끼(charmkyun)]

정보 감사합니다! - dc App

[런갤러 3(175.124)]

한의원치료가 빠를 듯. 침 뜸 약침 +물리치료

[노랑토끼(charmkyun)]

한의원도 발은 잘 모르시는지 차도가 전혀 없더라구요 이번기회에 바꿔보던가 해야겠습니다 ㅎㅎ - dc App

[베긴스(khx20062)]

푹쉬시고 열감 이런거 없어질때까지 뛰지마시고 계단오르기 이런 대체운동하세요 뛰다 자꾸재발 1년8개월째인데 초기비하면 전많이좋아져서 95프로회복 종아리부분 통증 땡김 남았습니다 무서워서 조깅으로만 마일리지취하고 대회때만 페이스올려요 - dc App

[노랑토끼(charmkyun)]

경험담 감사합니다 ㅎㅎ - dc App

[런갤러 4(112.164)]

후경골근은 비복근 사이를 눌러주는 게 직빵입니다.

[노랑토끼(charmkyun)]

오호 꾸준히 해볼게요 ㅎㅎ - dc App

[런갤러 5(118.42)]

트리암; 스테로이드 많이맞지마라 힘줄녹는다;