5/22(수) 퇴근러닝 완료

피빠시는 러너분 덕분에 제대로 빌드업 했음.

-뛴 거리 : 7.68km(오늘 뛴 총량 : 15.58km)
-평균페이스 : 5:52/km
-아침 공복 몸무게 : 79.35kg (목표 8월 20일까지 70kg)
-러닝화 : 온 클라우드몬스터 하이퍼(현재까지 마일리지 67.52km)
-5월 총 마일리지 : 67.52km (5/19부터 런 시작)

6km 부근에서 누군가를 추월했는데
딱 붙어서 오시더라. 
날 추월하려는 느낌이여서
속력을 올려봤음
오랜만에 4분 페이스 대로 러닝
햄스트링 살짝 올라오는데
그래도 기분 좋다~!

- dc official App