[일반] 러닝 중 옆구리 통증이 며칠간 지속됩니다 ㅠ

[익명(218.159)]

6개월차 초보러너입니다 그런데 요즘

밥 먹고 뛰면 옆구리가 쑤시듯 오는 통증 있자나요??

그 통증이 며칠째 가시질 않고 있습니다ㅠ

물론 뛰지않을 때는 살짝 땡기는 정도이지만

뛸때는 아니나 다를까 다시 쑤시듯 아파옵니다

평소에 뛰던 페이스와 거리 그대로 뛰고 있는데

도대체 왜 이러는걸까요 ㅠㅠ

러닝에 차질이 생겨 영 불편하네요

해결법 아시는 형님이 계시는지 여쭙습니다ㅠ

[익명(220.127)]

갈비 나간거 아니냐

[박템페(pjy03393115)]

식사하고 좀 시간을 두고 달리기 해보세욥 완전 초보도 아니고 6개월 달리셨으면 횡격막 근육이 약해서 옆구리가 아프신건 아닌듯요 - dc App

[익명(1.223)]

과호흡때문일수도 있고 병원가보시는게 좀쉬셔요 - dc App