[일반] 런린이 10/14 야간 조깅

[hightec..(dmodmodmo)]

찐런린이는 아직 10km 조깅도 힘드네요 근데 이틀 전보다 종아리 통증이 확실히 적어짐

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

10K 페이스가 나 힘 남았다 하는 것 같네요 ㅋㅋ 고생했습니다! - dc App

[hightech(dmodmodmo)]

초반에는 조깅치고 페이스 높은 것 같아서 낮췄다가 7km 시점부터 조금씩 올려봤어요 ㅎㅎ 아직은 조깅 페이스지만 10km 뛰는 것 자체가 만만하진 않네요

[금태(dksdmsxo21)]

이제 런린이는 그냥 러너라는 단어가 된게ㅜ아닐까... 잘하시는 분들도 다 런린이래 - dc App

[hightech(dmodmodmo)]

전 진짜 응애입니다.... 파딱분 포함 대부분 형님들은 감탄만 나옵니다

[sortiemagic(0803harry)]

gosu..

[hightech(dmodmodmo)]

no u

[박템페(pjy03393115)]

마지막 빌드업 좋네~잘뛴닷! - dc App

[hightech(dmodmodmo)]

당분간은 이런 식으로 10km 조깅 꾸준히 하다가 나중에 1km 1마일 3km 5km 같은 최고기록도 제대로 재보려고요 ㅎㅎ 감사합니다