1k TT 하면 심박은 안올리가는데 폐가 빵방하게 찬 느낌 있잖아. 과호흡 한거 마냥 가슴에 공기가 가득 찬 느낌.. 방금 조깅하고 왔는데 그런 느낌드네..
나 1k 316이 pb 인데 지금 530 으로 5k 조깅 해도 비슷한 느낌 난다. 백신 맞은지 3일차인데 당황스럽네.. 당장 11월에 대회 있는데 미치겠다
나 1k 316이 pb 인데 지금 530 으로 5k 조깅 해도 비슷한 느낌 난다. 백신 맞은지 3일차인데 당황스럽네.. 당장 11월에 대회 있는데 미치겠다
이럴까봐 백신 맞기 무서운 거.. - dc App
돌아버리겠네 ㅅㅂ 일단 저녁에 다시 나가봄. 3일 휴식해서 그런걸 수도 있으니..
추성훈도 백신 맞고 가벼운 조깅 했는데. 심박 190까지 올라가서 병원 갔잖아 ㅋ
난 심박은 안올라. 호흡이 딸려서 심박을 올릴 수가 없어 ㅅㅂ
1차 맞으신거면 좀시간두시면 괜찮아지실거예요. 저도 그랬슴다 ㅠㅠ - dc App
얼마나 걸리셨죠?
제가 백신맞고도 중량운동 볼륨만 반틈 덜어내면서 하다가 8일째인가 각잡고 달려보려고 했는데 500M부터 숨차서 거의 쓰러지다시피 2키로채우고 3-4일정도 더 기다렸다가 달리니 정상권으로 돌아오더군요. 다합치면 11-14일정도 걸린 것 같아요 - dc App
망했네요..
잘 추스르시길 저도 뛰기가 두려웠는데 그날 미쳤다 생각하고 2키로 일부러 강하게 처음뛰어봤네요 - dc App
나 아는 사람도 이래가지고 러닝 못하고 있는데 백신 진짜 여럿 고생시키네 ㅜㅜ - dc App
조심..ㅠㅠㅠ 시간을 두고 좀 기다려봅시다