[일반] 런린이에게 낮 러닝은 너무 힘드네요..

[익명(211.234)]

저녁에만 뛰다가 오늘 저녁에 비 소식 있길래 이른 시간에 나갔다 왔는데 처음부터 숨이 턱턱 막히네요..

저녁에 뛰던 페이스가 제 페이스인줄 알고 오버페이스한 감도 있고 여러모로 힘들었슴다...여름 화이팅...

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[런갤러 1(49.142)]

심박수 보니까 힘드셨겠음 저도 아침에만 뛰다가 낮에 뛰어보니 같은 패이스인데 심박수가 10 뛰더라구요

[런갤러 2(211.234)]

맞아요 1키로도 안 됐는데 체감이 이상하더라구요..낮 러닝은 조절 잘 해야겠슴다.. - dc App

[런갤파딱1호(metaspeed)]

수고하셨습니다. 저도 밤에만 뛰다가 첫대회 땡볕런 퍼졌던거 생각나네요ㅎㅎ 고생추

[런갤러 2(211.234)]

감사합니다! - dc App

[킴로키(kimmr1227)]

오늘은 그래도 괜찮은 날씨예요.. 8시전까진...

[런갤러 3(175.196)]

여름이 더 무서워지네요.. - dc App