요즘 공황장애 터져서 인데놀 처방 받아서 먹는데
이게 심박을 떨꾼다. 말이지...
동일페이스 대비 20 정도 떨어지더라.
이제 나도 조깅이 되는군, 실력이 늘었군 했는데
그게 아니도 도핑빨이었음
문제는 이게 심박만 떨군다거라서...
박출량이 증가해서 심박이 떨어진게 아니고
심박만 떨어진거...의사는 저강도 운동은 해도 된다 하고
지금 문제는 없지는 한데...
이게 심박을 떨꾼다. 말이지...
동일페이스 대비 20 정도 떨어지더라.
이제 나도 조깅이 되는군, 실력이 늘었군 했는데
그게 아니도 도핑빨이었음
문제는 이게 심박만 떨군다거라서...
박출량이 증가해서 심박이 떨어진게 아니고
심박만 떨어진거...의사는 저강도 운동은 해도 된다 하고
지금 문제는 없지는 한데...
나도 인데놀 가아끔 먹는데 흠 고민이네 나는 일회성 복용이라 그 때만 안 뛰면 되지만
의사가 말하는 저강도 운동은 진짜진짜 저강도 운동일텐데 ㅋㅋㅋㅋ
500~600페이스 1시간 달리고 스텝밀30분 타는데 어지럼증이나 그런건 없는데 장기로 볼 때 문제 생기지 않을까 싶어서... 의사는 걍 괜찮음.안전한 약이야. 공황 터질 때 마다 먹어 그럈음