[일반] 매일 뛰는 사람들 몇km씩 뜀?

[익명(58.78)]

5키로 미만으로 뛰나 매일 뛰는 사람들 은근 많은듯

[런갤러 1(211.177)]

10 ~ 12

[익명(58.78)]

매일 그렇게 뛴다고?

[런갤러 1(211.177)]

당연히 못뛸때도 있기는 한데 그래도 대부분 뛰어서 마일리지 300씩은 되는거 같음

[런갤러 2(125.182)]

12 고정. 주말 lsd 하고 난 다음날은 8.

[킴로키(kimmr1227)]

주4~5회 10K 조깅 주1~2회 10K~16K 포인트

[로다이(fairy8496)]

하뛰하쉬 하라는글도 있고 이런글도 있고 런정자는 어디에 장단을 맞춰야 하는지 ㅠ - dc App

[런생아(obtain1721)]

정자면 하뛰하쉬장단에 맞춥시다 ㅎ

[런갤러 1(211.177)]

런정자가 아니니까 저렇게 뛰는거지, 그냥 본인 수준, 상황에 맞게 뛰는거야

[프로부상러(collect5502)]

런정자는 하뛰이쉬 해야해 하뛰하쉬도 쉬운게 아님 ㅋㅋ

[런갤러 3(211.244)]

러닝포뮬러에 30분도 안뛰면 몸풀고 이런저런게 더 시간 많이 잡아먹는다고 하니까 30분부터 시작 아침 일어났을때 통증 없으면 연속뛰 있는데 이정도면 괜찮겠지 == 병원

[LakeRunner(goodbyey)]

걍 하뛰하쉬 하세요. 쉬는날 보강운동 조지고. 저도 초반에 뛰뛰뛰쉬 하다가 발목 아작났었네요. 지금은 주 4-5회 10k 이상 뜁니다. - dc App