형네 자취방 따라가서 배우는데 옷땜에 근육쓰는게 안보인다고 벗으 래서 팬티만 입고 배웠거든요

근데 미드풋 가르쳐줄때 둔근움직임?이 안보인다고 팬티 벗으래서 다벗고했는데 원래 러닝 알려줄때 이렇게하나요?