[일반] 님들 러닝 하다보면 기록 많이 향상되요?

[익명(175.223)]

마른편인데도 5키로 30분도 버거운데 뛰다보면 확실히 빨라지나요?

주변에 잘 달리는 친구들은 다 처음부터 잘 달리던 친구들 밖에 없어서..

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

아직 못 뛰긴 하지만 운동신경 0인 저도 하다보니 늘더라구요 - dc App

[익명(39.7)]

처음부터 잘 뛰는 사람은 없죠 ㅋㅋㅋ

[박템페(pjy03393115)]

그럼요 달리기는 정말 정직한 운동이라 하면 늘고 안하면 느려지더라고요 - dc App

[1년에300권이상(vicious08)]

뭔가 집착을 버리고 꾸준히 하다보니 뒤돌아보면 예전 목표가 저 뒤에 있네요. 5키로 27분 30초에 목맬때는 안되더니 아무생각안하고 7키로 10키로 뚫고 오랜만에 각잡고 뛰어보니 25분안쪽이 되더라는... 일단 기록보다는 뛰는 행위자체에 익숙해지시는게 좋을 것 같습니다 - dc App