이론만 고수가 되지 말자
고수들중에도 존2, 코호흡 아예 모르는 사람이 많고
하수들중에 잘 뛰지도 못하고, 러닝에 적응도 안됐으면서
존2, 코호흡이 이런 이론만 아주 그냥 구구절절 전문가야... 정답인거마냥 틀에 짜맞추지 말고
좀 그냥 뛰어라...
이론만 고수가 되지 말자
고수들중에도 존2, 코호흡 아예 모르는 사람이 많고
하수들중에 잘 뛰지도 못하고, 러닝에 적응도 안됐으면서
존2, 코호흡이 이런 이론만 아주 그냥 구구절절 전문가야... 정답인거마냥 틀에 짜맞추지 말고
좀 그냥 뛰어라...
젠장 이론도 모르면 어떻하지?
ㅇㄱㄹㅇ ㅋㅋ 나는 헬스하다 넘어왓는데 요즘 어떤 운동이든 완벽한 방법에만 집착하는 사람들이 많아진듯..정보가 워낙 넘치는 시대다 보니 당연한거기도 하지만서도 일단 무작정하면서 중간중간 고쳐나가는게 젤 좋은듯 - dc App