[일반] 러닝 2개월차 인바디

[등산하는시발년(peaceboa1)]

키 177



3월 중순 러닝 시작

살이 쭉쭉 빠짐


헬스 맨날 해서 골격근량 방어 중이고

체지방률 10퍼 미만 노리는 중

술은 맨날 마심..

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

깔끔하게 체지방만 깎았네 개부럽다 - dc App

[등산하는시발년(peaceboa1)]

술이 안 끊어짐...ㅋ

[런갤러 1(58.120)]

ㅈㄴ강하네

[등산하는시발년(peaceboa1)]

강해지고싶다.....

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[등산하는시발년(peaceboa1)]

형 술 어케끊어야해

[런갤러 2(220.117)]

술 끊는법은 간단하지 집에서 혼술한다 = 집에있는 술 다 버린다 , 친구들하고 마신다 = 술 친구를 안 만난다( = 달리는 친구랑 가까워진다 )

[등산하는시발년(peaceboa1)]

부모님하고 같이 먹는다 = ?

[런갤러 2(220.117)]

=혼자산다

[등산하는시발년(peaceboa1)]

휴... 부모님 버리랄 줄 알고 놀랬네 혼자 살도록 노력해볼게

[런갤러 2(220.117)]

근데 부모님이면 먹으라고 강요하는것도 아닐텐데 ... 부모님은 핑계고 그냥 너가 좋아서 먹는거 아니냐...

[등산하는시발년(peaceboa1)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ맞아 그냥 저녁에 맛있는거 만들어서 둘러앉아서 먹음 많이는 안먹고....... 그냥 하루 있던 얘기 하는거지모 그래도 줄이려고 노력 중

[익명(plus6668)]

술 주종은 맥주? 소주? 난 맥주파라서 그런가 체지방률 안내려감

[등산하는시발년(peaceboa1)]

나 소맥... 근데 잘내려감 몸이 적응한건가

[익명(plus6668)]

유전자가 좋은거여 부모님한테 감사하다고 하셈ㅋㅋ 부럽다

[등산하는시발년(peaceboa1)]

ㅋㅋㅋㅋ 형 좋은 말 감사