[일반] 공복이랑 영양소 풀충전일때랑 퍼포먼스 차이 어느정도로 남?

[익명(210.103)]

공복때랑

평균 페이스 30초 이상 나고 그러냐?

공복때 530으로 뛰면 뒤지게힘든데

영양소 만땅으로 섭취하고 3시간 소화시킨 다음에 뛰면 

530 널널하다든지

어느정도의 차이일지

[런갤파딱1호(metaspeed)]

사람마다 다를듯