부상이 왔을 떄 제발 핑계 좀 찾지 말자
그냥 몸이 버틸정도의 수준을 넘어서서 부상이 온거야
신발이 안맞니, 자세가 안좋니.. 제발 핑계좀 그만 찾고
운동에 이어 회복, 휴식도 병행해라
내가 위 처럼 생각 하는 이유!?
더 많이 뛰는 고수들 보다 많이 뛰지도 않는 초보자들이 부상자가 더 많음.
[일반] 부상이 왔을 떄 제발 핑계 좀 찾지 말자
익명(119.198)
2024-05-30 13:43
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반대로 신발이랑 자세바꾸면 부상확률 낮아짐
느낌 말고 근거 있음?
넌?
본문에 추가 했어.. 근거라는 단어를 쓰긴 했는데 그냥 생각이 궁금한거야
이렇게 생각해보자. 어느날 초자연적인 현상든 외계인에게 납치를 당했든 어떠한 이유로 더 많이 뛰던 고수의 뛰는 자세가 이상해졌다고 치자. 그리고 나서 부상당한다면 이건 많이 뛰어서 일까, 자세 문제일까
월 100km 뛰는 사람이 부상을 당했다치자. 근데 이사람은 200km를 달릴 수 있는 신체를 가졌는데도 주법이 이상해서 부상을 당한건데, 주변에선 많이뛰어서 다친거라고한다면? 물론 주법좋고 신발찰떡이어도 많이 뛰면 부상당하는건 맞는데 주법이랑 신발문제를 고려도안하는건 좀 그렇지
신발 매번 다른걸로 10켤레 로테이션 돌리니 매일 뛸때마다 아픈곳이 다름 ㅋㅋ
이게 런붕이지!
느낌 말고 근거 있음?
그냥 느낌이 그렇다는거지 근거야 신발마다 쿠션 힐드랍 무게 앞코 들린위치 다르니 쓰이는 근육이 조금씩 다름
그래 그럴수도 있찌
근데 진짜 신발이 원인인 경우도 있음
당연히 있긴 하겠지.. 근데 그게 진짜 신발 때문이다 라는 근거를 댈 수 있는 사람이 있을까?
당연히 있긴 하겠지? 그러니 신발이든 뭐든 부상의 원인을 찾아야지 사람은 다양하고 몸의 변수가 워낙 많으니 하나의 논리에만 매몰되지 말자
자세가 안좋으면 부상당하는건 팩튼데 - dc App
팩트는 맞는데 비율로 따지면?
숙련자일수록 본인 발에 맞는 신발을 잘 알고 부상이 발생하지 않는 달리기 자세가 몸에 익숙할 텐데요. 본인이 무슨 말을 하는지 모르네.. - dc App
위처럼 생각하는 이유가 본인 주장을 전혀 뒷받침하지 않는데 - dc App
잘뛰고 고수인 사람중에 배워서 뛰는 사람 몇이나 된다고 생각해? 비난 하지 말고 토론을 하자
핑계가 아니라 원인을 찾는거 아녀?
핑계 = 원인 똑같은 말이잖아.. 제일 큰 원인을 뒤로 하고 헛 짚는다는거지
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우선 생각해야 할 가장 큰 원인을 배제하고 다음 순위를 찾는게 문제라는거지
강도 높이면서 여러가지 생각하고 준비를 잘 했네.. 하지만 그렇지 못한 사람이 훨 많으니 ...
더 많이 뛰는 고수보다 초보자가 부상자 더 많다는 근거는?
근거 근거 타령하는데, 자기 느낌이 제일 명확한 근거아닌가? 아 논문에 있는 근거만 진짜 근거로 판단해줄거임? 너무 근거 타령만하는데, 학술적 근거를 가져오면 인정해줄게 근데 나도 신발 바꾸고 종아리 신스 통증 없어졌는데, 이에 대한 근거는 뭐야?? 단순히 휴식해서? 그 전에도 거의 비슷하게 휴식했는데?
보통 느낌을 근거라고 하진 않아
몸으로 터득한 근거인데 뭔 소리여 그럼 과학적으로만 분석해야하냐고
자세가 원인인데 ㅋㅋ - dc App