인터넷에서 나와 같은 수준의 사람이 말하는걸 왜케 신뢰해?

몸에 대해서 누구 보다 잘 아는 의사이거나

운동에 대해서 신뢰할 수 있는 자격, 경험이 있다거나 하는 사람 말을 신뢰성이 높겠지만


나와 같은 수준인 일반인들이 말하는 내용을 왜케 신뢰하고 정답처럼 생각하는거야?


스스로들 한번 생각해보자


내가 믿고 싶은 말이라고 그냥 다 믿고 받아들이지 말고

그 말이 신빙성이 있는지 신뢰할 만한 정보인지 한번쯤은 검증 또는 추가적인 정보를 찾아보고 

받아들여 제발..............


미드풋으로 뛰어야 부상이 안생긴다?

힐풋 보다 미드풋이 효율적인 러닝자세이지 잘못된 자세는 아니야..

엘리트 선수들도 미드풋으로 뛰기 시작한지 그리 오래되지 않았어..


미드풋 이슈에 이어 존2 러닝... 코호흡... 물론 이론적인 장점도 있는건 맞지만 

어느 상황에서든 누구든 다 적용되는게 아니야.... 정답이 아니야....


이런 정보들 생각 하고 받아 들이자 생.각.!!! 


생.각.!!! 

생.각.!!! 

생.각.!!! 

생.각.!!! 

생.각.!!!