1k 400이면 240초
100미터 24초인데
100미터를 24초에 못달림
초등학생 잘 달리는 애보다도 못 달리네
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100m도 그 속도로 못 뛰는데 그걸로 장거리를 어케 뛰냔 얘기잔어,,, - dc App
초등학생도 400 페이스로 1k는 못 달리지
처음부터 잘뛰는 사람이 어딨노 속도 늘려면 조깅하다가 질주 5-10개 정도 섞는게 제일 좋더라
요즘 저녁에 트랙가면 초등학생 저학년 운동 선수들 6~7명씩 와서 트랙 도는데 보통 450 정도로 1.2키로 정도 훈련 끊어서 2~3번 달림 ㅋㅋ 진짜 애들 잘달림... 막 8~10살
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100m도 그 속도로 못 뛰는데 그걸로 장거리를 어케 뛰냔 얘기잔어,,, - dc App
초등학생도 400 페이스로 1k는 못 달리지
처음부터 잘뛰는 사람이 어딨노 속도 늘려면 조깅하다가 질주 5-10개 정도 섞는게 제일 좋더라
요즘 저녁에 트랙가면 초등학생 저학년 운동 선수들 6~7명씩 와서 트랙 도는데 보통 450 정도로 1.2키로 정도 훈련 끊어서 2~3번 달림 ㅋㅋ 진짜 애들 잘달림... 막 8~10살