두식이형님 4시 50분쯤에 집에서 나오는것 같은데
그럼 도대체 몇시에 자야되는거지
일반인은 절대 못따라할듯 싶네요
새벽런+일상생활 할라면 9시 늦어도 10시에는자야하는듯...
많은 욕구를 끈어야되는 삶이군요...ㄷㄷㄷ
주말이면 뛰고 나서 다시 자거나 오후에 낮잠 때리면 되는데 직장 출근해야하는 평일은... 평일 5시에 뛰는사람들은 존경 그 자체. 난 절대못함 ㅋㅋ - dc App
ㄹㅇ 저두 절대 못할듯 싶네요 ㄷㄷㄷ
보통 9-10시 사이에 자고 4시반에 일어나 화장실 가고 양갱 하나 먹고 스트레칭하고 5시 가볍게 스타트 첨에는 힘든데 습관들면 그냥 하게돼더라구요 대신 저녁에 가족과 하는 시간이 줄어둠 ㅠ,ㅠ 드라마건 머건 먼저 들어갈께 하면서 자러감 ㅎㅎ
대단하십니다 ㄷㄷㄷ
일반인도꽤많이 하던데 아침잠많은사람은 절대못할듯 - dc App
더 빨리나가고 싶은데 촬영 때문에 기다렸다 해뜨면 나온다고ㄷㄷ
9시에자면됨 - dc App
ㅠㅠ
새벽런+일상생활 할라면 9시 늦어도 10시에는자야하는듯...
많은 욕구를 끈어야되는 삶이군요...ㄷㄷㄷ
주말이면 뛰고 나서 다시 자거나 오후에 낮잠 때리면 되는데 직장 출근해야하는 평일은... 평일 5시에 뛰는사람들은 존경 그 자체. 난 절대못함 ㅋㅋ - dc App
ㄹㅇ 저두 절대 못할듯 싶네요 ㄷㄷㄷ
보통 9-10시 사이에 자고 4시반에 일어나 화장실 가고 양갱 하나 먹고 스트레칭하고 5시 가볍게 스타트 첨에는 힘든데 습관들면 그냥 하게돼더라구요 대신 저녁에 가족과 하는 시간이 줄어둠 ㅠ,ㅠ 드라마건 머건 먼저 들어갈께 하면서 자러감 ㅎㅎ
대단하십니다 ㄷㄷㄷ
일반인도꽤많이 하던데 아침잠많은사람은 절대못할듯 - dc App
더 빨리나가고 싶은데 촬영 때문에 기다렸다 해뜨면 나온다고ㄷㄷ
9시에자면됨 - dc App
ㅠㅠ