하뛰하쉬 10km합니다 8km조깅 2km 질주 마무리


오늘은 15km하려고 마음먹었는데 13km 에서 마무리로 2km 질주하려니깐 다리에 힘이없어요


지금뛰는 속도만 유지만되고 힘이 안들어가요 억지로 힘주면 부상올까봐 14km에서 멈춤.


이게 다리잠기는건가요? 초본데 너무 거리를 무리하게 늘린건가요?ㅜㅜ


마지막 질주못하고 집으로오니 뭔가 허전해 ㅜㅜ