최대한 안다치고 안질리게 운동하고 싶어서
하뛰하쉬로 한번에 300m씩 늘려가고 있습니다

3km로 시작해서 이제 3주차네요
오늘은 5.7km 달렸습니다
존2달리기가 좋다카더라해서 하는중인데
초보라서 그런지 쉽지가 않군요
트랙에서 제일 천천히 달립니다 ㅋㅋ

그래도 조깅 수준이라 40분 달리기해도 숨도 안차고
편안하게 달리고 오는거라 오히려 좋은 것 같아요
원래 뛰는거 극혐했는데 안힘드니 즐기게 되네요