이거는 장경인대 영향안받는거같아서
일단 오늘 카프레이즈는 조졌는데
보통 헬창들이 근성장을 위해 휴식기를주자너 하루정도
근데 내가어디서 듣기로 종아리나 전완근은 근육이작아서
회벅이 빠르다하던데 그럼맨날해더되는건

미안 쉴게
3일차쉬니까 정신이 혼미해지네

아... 아디오스8사고싶다