어제 5월 마지막날 10km tt하다가 개같이 퍼지고PB가 39분대니까(4월말기준) 당연히 성장했겟지하는 근자감이 문제구나생각하고집에 귀가하다가 찝찝한 기분을 날리고자 재도전했습니다PB는 어쩌다가 날씨도 좋고 몸상태도 좋을때 운좋게가능한거구나~ 그거 어쩌다 한번 그기록 나왔다고 내께 되는게 아니구나 아주 당연한걸 깨달았습니다 ㅋㅋㅋ결론:PB는 뛰다보면 되는거지 PB하겠다하고 뛰면 퍼질 확률이 높다- dc official App
나도 40언더 몇번했는데 TT할때 이상하게 1KM 이후로도 몸 안풀리면 그냥 퍼지더라 ㅋㅋㅋ
한때 저도 신천역 근처 살때 많이 뛰었는데 ㅋㅋ 뛰기 좋은 곳이죠.. 근데 보수는 좀 했으면 좋겠음 노후된곳이 넘많아서..
요즘에 산책로 보수도하고 꽤 괜찮아졌습니다 ㅋㅋ - dc App
속도무엇.. 너무 잘하시는데요? 6월도 화이팅입이다