달리다가 힘들어서 잠깐 땅을 봤는데 

오른쪽 발이 바깥쪽으로 돌아갔더라고 

l / 이렇게 뛰고있더라 그래서 뛰다가 발 바깥쪽이 아팠던것같음

중간에 잠깐 앉아서 주물주물하다가 발 의식하면서 뛰니깐 안아파 

이 운동 자세가 매우 중요하다는거 깨닳음 ㅋㅋ