이번달로 200회 러닝하는 런린이입니다 솔직히 첫날보단 체력이 늘었고 10km쉬지않고 달릴만큼 성장한걸 느끼긴합니다

근데 저는 정말 런닝화+핏2 이거만 끼고 무작정 달리던 생각없는 런린이였습니다 그래서인지 200회가 넘어가도 속도가 늘질않고

뛰면 뛸 수록 뭔가 뛰기 싫어지고 몸에서 피로를 느끼는걸 굉장히 심하게 몇달간 느꼇습니다 그러다 무산소 유산소 에대해 듣고선 

제 기록들을 보니 전부 무산소더군요... 170넘게 뛰는 경우도 있구요 그 후 유산소로 바꾸고 심박수보며 뛰기 시작한지

몇주 안됩니다만 확실히 느끼는건 달리는게 즐겁다라는걸 느끼기 시작한거같습니다 이거 맞나요? 너무 초보자라 조언부탁드립니다