걷기 시작 >> 심박 110


킬로당 7분 페이스 >> 심박 150


킬로당 6분 페이스 >> 심박 155


킬로당 5분 30초 페이스 >> 심박 160



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킬로당 9분 페이스 (사실상 걷는 것과 같은 수준) >> 심박 140 (쓸모 없는 동작이 너무 많아지는듯?)



뭘 어떻게 해도 달리기 자세를 유지하는 한 존2가 안 되던데


사실 7분 페이스 달려도 힘 하나도 안듬 노래 30분 내내 부를 수 있음 ㄹㅇ



걍 심박으로 구분하는 거 자체가 안 맞는 거 아닌가 싶은데, 내 심혈관에 문제가 있는 건지도 모르고 뭐..