조깅만 하는 사람인데


늦어도 6시에 시작해서 7시 정도에는 끝내야지.


7시 반 정도만 가도 넘 더워요. 


LSD 하시려면 2시간을 해야 하는데


여름은 날 더워서 힘들더라고요. 


수면 패턴 바꿔서


아예 5시 정도에 시작하면 딱 좋긴 하고요.