[일반] 러닝도 배워야 하는구나

[익명(118.35)]

전에는 뛰고나면 정강이 쪽이 엄청 아프고 땡겼었는데

여기서 눈팅하고 글 정독하고 뛰어봤는데

정강이 아픈거 사라졌어

고마뭐 형들

[✅✅(oo6368)]

전경골근이 강화되어서 안아픈걸수도 있음ㅋㅋ;