러닝 전 스트래칭 시간103명 참여1개 선택모두 가능종료결과 미리보기안함6% · 6표5분미만37% · 38표5-10분35% · 36표10-15분17% · 18표15분-25분4% · 4표25분 이상1% · 1표원본에서 투표하기나는 10-15분 정도 하는데, 끝나고도 그정도.다들 어느정도 할애하나 궁금그리고 스트래칭 좋은 영상 있으면 공유도 해주삼
스킵까지하면 15분정도 걸리는듯
오옹
디어몬 출격하라!
lsd하러감 - dc App
러닝 전 10분~ 15분 러닝 후 스트레칭,마사지볼 30분~
후에 더 집중적으로 하는구나 굿귯 나도 집와서 폼롤러 딩굴딩굴하명서 갤질하면 2-30분 순삭..
호오
마라닉 형님 10분짜리 영상 1회 실시 - dc App
오홍 그것도 봐야겟다 나는 건달프혈님 5분스트레치우영상 보고 좀 더해