정상인가요?
런애기입니당
두달정도 달리기했구
밤에만 뛰었어요
페이스도 아주느려요 7:30정도입니당
근데 밤에뛰면 시원하고 좋아서 달리기가재밌다구느껴서
10km완주 몇번해봣다구
6.9일 10km마라톤신청했는데..대회가 낮이라서
낮(해떳을때)에 세번정도뗘봣는데 너무좌절스러워용.
밤에뛸때는 한 7km정도뛰어야 어 힘들다 그만뛰고싶다이런데
낮에뛸때는 2km만뛰어도 너무힘든데 (페이스는 밤이랑같아요)
정상인가요
간신히 35분뛴게 최대예요(5km정도?)
제가 런린이라
날씨영향많이받는건가요?
낮이랑 밤에뛸때 둘다 밥먹구뛰었구
변한건 해떠있나 안떠있나 그차이예용...
맨날 뛰는 한강코스 똑같이뛰엇어욤
원래 이렇게 밤이랑 낮차이 많이나는게 정상인가요?
밤에만 뛰어서 몰랐어요..요번주 낮에뛰어보고
너무 재미없고 힘들다고느껴서 달리기싫어지려고해성
이제그냥 밤에만뛰려구욤..
런애기입니당
두달정도 달리기했구
밤에만 뛰었어요
페이스도 아주느려요 7:30정도입니당
근데 밤에뛰면 시원하고 좋아서 달리기가재밌다구느껴서
10km완주 몇번해봣다구
6.9일 10km마라톤신청했는데..대회가 낮이라서
낮(해떳을때)에 세번정도뗘봣는데 너무좌절스러워용.
밤에뛸때는 한 7km정도뛰어야 어 힘들다 그만뛰고싶다이런데
낮에뛸때는 2km만뛰어도 너무힘든데 (페이스는 밤이랑같아요)
정상인가요
간신히 35분뛴게 최대예요(5km정도?)
제가 런린이라
날씨영향많이받는건가요?
낮이랑 밤에뛸때 둘다 밥먹구뛰었구
변한건 해떠있나 안떠있나 그차이예용...
맨날 뛰는 한강코스 똑같이뛰엇어욤
원래 이렇게 밤이랑 낮차이 많이나는게 정상인가요?
밤에만 뛰어서 몰랐어요..요번주 낮에뛰어보고
너무 재미없고 힘들다고느껴서 달리기싫어지려고해성
이제그냥 밤에만뛰려구욤..
정상
더우면 더 힘든게 정상입니다. 그래서 축구경기도 여름시즌엔 저녁에 해여.
정상
정상이에요. 그래서 대회 기록 욕심 있으시면 아침형 인간으로 바꾸시는 게 좋아요.
더우면 누구나 페이스 떨어짐 그래서 마라톤 대회도 초봄과 늦가을 대회가 기록 잘나와서 인기가 있지
해 있고 없고가 큰 차이지 대회 안 나갈거면 저녁에만 뛰어도 좋고