요즘들어 자주 뛸때마다 몸에 힘이 쫙빠지는 느낌이 듭니다 ㅠㅠㅠ 


3 ~ 5 km 지점에서 그러고 뛰다보면 좀 나아지기는 하는데 확실히 여름시즌 다가오니까


야외러닝이 쉽지 않네요 ,, 조심해야겠어요