술만 안마셔도회복속도가 말도 못하게 달라짐..ㅎㅎ물론 직장인들은 회식이나 접대때문에 쉽지 않겠다만한번 츄라이 해보세유10k : 37:32하프 : 1:24:42풀코스 : 2:56:36
술먹음 → 달리기 휴식 → 초과회복
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
이거 내 이야기 같다 - dc App
난 러닝하고 한달에 술 1~2번 마심 ㅎㅎ 엄청 줄었어 - dc App
아는데. 스트레스랑 트레이드 오프 관계..
여름에 뛰고 와서 시원한 쇼블 딱 한 잔 마시면 천국
운동한게 아까워서 술 담배 끊음 - dc App