빼면 = 줄어든다 계산해주는데
61kg에서 10kg 더 빼면 40분 주자가 된다는 건데
그럼 20kg 빼면 30분 주자 되나 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
어떻게 이해해야 함
주소어디임 ㅋㅋㅋㅋ나도해보고ㅛㅣㅍ음
https://runreps.com/tools/weight-vs-pace-calculator/
이승탈출 러닝갤
키가 반영 안되던데 맞으려나 - dc App
vo2max 계산식만 봐도 몸무게가 들어가잖아
맞어 살빠지면서 기록도 단축되지 ~ 그래서 오해들 많이 하지 내 실력이 늘었다고 ㅋㅋㅋ
이야 나도 과체중 벗어나면 10키로 40분 찍네
10kg처럼 큰 변화는 변수가 많긴한데 5kg 안쪽은 거의 맞을거임
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맞어 살빠지면서 기록도 단축되지 ~ 그래서 오해들 많이 하지 내 실력이 늘었다고 ㅋㅋㅋ
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10kg처럼 큰 변화는 변수가 많긴한데 5kg 안쪽은 거의 맞을거임