[훈련일지] 2주 달리기 결과

[익명(61.73)]

달리기 처음 시작 했을때 실제 거리 4.8km 29:38

요즘 200m거리 코스 보완해서 정확히 5km 달리기 27:47

2주동안 러닝 마일리지는 하프를 두번 뛰어서 100km 정도 되는거 같음

갤워치는 있으니 그냥 저냥 쓰기는 하겠는데 러닝에는 구린거 같음 일단 배터리가 하프 뛸 때는 쓰레기야

심박수는 꾸준히 내려가는거 같은데 하다보면 내려가겠지?

[바질냠냠단(basilicum)]

[런갤러 1(125.129)]

개고수