런데이로 러닝시작하고 3주차 쯤 안쪽 복숭아뼈아래~ 뒤꿈치 사이 통증과 러닝 할 때 뒤꿈치 근처 욱신거림으로 병원가서 


아킬레스건 근처 윤활낭염 진단받고 4회정도 체외충격파 받으면서 러닝해도 크게 무리 없을거 같다. 라고 얘기들었는데 


지난주 3회 뛰고 뒤꿈치 통증 시작됨.. 걸을때마다 통증있고 욱신거림 


주말동안 푹쉬고 해서 이제 특별하게 통증은 없는데 뒤꿈치 땅에 닿고 있으면 뭔가 이질감? 같은게 느껴지네 


한달은 푹 쉬어야될거 같음.. 




그리고 정형외과(마취통증)랑 한의원중에 뭐가 더 치료가 빠를까? 

위에서 저러고 나니까 별로 신뢰가 안가.