[일반] 아침 러닝도 힘든데 새벽 러닝은 어케 하는거임

[익명(gigatera)]

오전 러닝은 러닝 자체보다

일어나서 준비과정이 힘든듯

7시 반에 일어나서 8시 좀 넘어서 뛰러가는 과정이 빡셈

저녁러닝은 컨디션도 기분도 몸상태도 제대로된 상태라서 

뛰기 좋은데

눈뜨자마자 러닝은 하고나면 기분좋은데

하기까지가 빡셈

근데 해뜨기전 새벽러닝은 도대체 어케하는거임

[런돼(aftergrief)]

일찍자면 됨

[런갤러 1(123.111)]

아침형 저녁형 인간이 유전자 차이래자너 반대로 저녁이나 밤에 컨디션 저하되고 피곤한 사람들도 많음 아침엔 일어나자마자 활력넘치고

[익명(gigatera)]

아침형 저녁형이 유전자임? 걍 생활습관인줄 알았은데

[나나(moon4882)]

늦게자고 일찍일어나서 죽을맛임.....ㅋ

[익명(ysk88)]

선생님 7시반에 일어나셔서 뛰고 출근어떻게 하십니까 ㄷㄷ 요즘엔 5시반에 해가 중천이라 450기상 520러닝-620 종료 800까지 씻고 먹고 출근준비해야 900겨우 도착

[고댈(number1560)]

4시30분에 일어나서 운동하는데.. 10시전에는 무적권 잠

[마리오스(marios)]

간단하게 핸드폰 안 하고 10시에 자면 가능요.

[고독(eofpd)]

5시에는 뛰고있어야지 상쾌함 5:30만되어도 너무 덥던데 - dc App

[쿠로미사마(macuromi)]

새벽 2시에 귀신이랑 같이 트랙 돌때가 가장 재밌음