일요일 아침 트랙가서 야소 800 호기롭게 3:00 ~ 3:10 (대충 400페이스정도)로 세팅해서 10세트 도전했따.


한 3세트까지 뭐 할만하네 했는데


6세트부터 살살 녹다가... 8세트 끝내고 DNF함 ㅋㅋㅋㅋ


집에와서 400m 회복시간 찾아보니까 800m 뛴 시간하고 거의 동일하게 가져가야 하네.. ㅋㅋ


기록보니까 휴식시간이 너무 짧아서 실패했다고 혼자 위로해본다.


풀코스 마라톤은 35킬로 이후가 찐이듯이...


야소 800 10세트는 7세트부터가 찐이네 ㅋㅋㅋ